【早安健康/和平健康生活團隊】頭皮是人體中老化速度最快的部分 根據調查,頭皮是人體最容易老化的地方,因為頭皮所含的自由基是臉的6倍之多,所以當頭皮的自由基過多,就會攻擊毛囊,影響毛髮生長的狀況,甚至出現掉髮危機,因此頭皮保養是日常生活中很重要的一個環節。 你知道嗎?頭皮平常最少活動,因此分佈在頭皮底下的微血管彈性較弱,血管中的血液流速也會比較慢,容易造成缺氧、老化,所以時常按摩頭皮可以使頭部的氣血調合、經絡循環,讓頭皮更有生命力,延緩老化的速度。 有雄性禿的人,從年輕時就要好好保養頭皮 有雄性禿基因的人,發生異常落髮乃至於禿頭是難以避免的,而我們能做的就是延緩掉髮的速度,作法就是從保持頭皮的健康開始。首先要知道,有雄性禿的人,他們的額頭頭皮會比較薄,因為頭皮的厚度不夠,容易使得毛囊被壓迫,長時間不健康,而且頭皮容易僵硬。當毛囊處在這樣的生長環境時,自然就會越來越不健康,導致異常落髮,最後難以再長出新的頭髮來。 如果提早知道自己具有雄性禿的因子,在20多歲的時候就應該開始保養頭皮,除了慎選洗髮精之外,更要適時地按摩頭皮,讓頭皮變得柔軟有彈性。 從頭皮的顏色自我檢測頭皮健康 只要保持頭皮健康,就不需要擔心異常落髮的問題。我們平常也可以從頭皮的狀態,來判斷頭皮健康與否,請見下方: 頭皮健康就不容易白髮掉髮!下一頁教您簡單頭皮按摩 頭部穴位按摩加強滋養頭髮,能健髮及烏黑秀髮 按摩頭部穴道,可幫助改善肩頸僵硬,促進頭部的新陳代謝,預防老廢物質囤積, 使頭皮獲得充足的血液循環及養份。 頭髮健康既然和「肝」、「腎」、「脾」有關,可藉由敲打肝經、腎經、脾經並且按摩其上的重要穴位,疏通經絡,讓氣血順暢運行,有益頭髮生長。想保健頭髮,也可經常按壓幫助頭皮放鬆、氣血順暢的幾個重要穴位,包括率谷穴、百會穴等。 率谷穴 位在耳尖正上方,直往髮際的約1.5吋。 現代人生活壓力大,常常會有頭痛、偏頭痛及暈眩的問題,按摩率谷穴可幫助舒緩改善。 按摩方法 用按摩板尾端輕輕按壓頭部左右兩邊率谷穴的位置,以垂直力道輕輕按壓5秒。 百會穴 從兩邊的耳朵的最高點往上延伸,交會在頭頂中間的點就是百會穴。 當感覺精神不濟,身體疲勞,頭暈、頭痛、宿醉、焦躁的時候,按摩百會穴可以有效改善上述症狀。經常按摩百會穴也有助於提升記憶力,改善失眠的問題。除此之外,百會穴位於頭皮的正中央,按摩這個位置可以牽引頭皮,均衡的產生律動,促進整個頭皮的血液循環。 按摩方法 將按摩板輕輕貼著百會穴的位置,以順時針旋轉的力道,向百會穴輕輕滑動,接著再慢慢延伸到整個頭部四周。以個人可接受舒適的力量為主,進行兩至三次即可。百會穴可以早中晚各按摩一次,對於現代人保持思緒清晰,減少頭痛、疲勞感,都非常的有幫助。 本文摘自《神奇軟頭皮氣血調合按摩書》/和平健康生活團隊/和平國際 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
伊莉討論區 視訊交友聊天室 試玩百家樂 深夜大主廚 痴漢俱樂部 免費影片 免費男女交友聊天室 a片情報站 通博娛樂城 免費a片下載無碼有 運彩報馬仔 亂倫俱樂部 正妹照片 美女辣妹 情色論壇 影音視訊美女 成人18禁網 精淫福利社 通博現金網 言情小說 德州撲克線上 美女交友 試玩輪盤 比基尼辣妹圖片 金瓶梅成人影片分享 百分百成人貼 性愛 試玩賭博 視訊交友配對網 火辣辣天堂 試玩老虎機 免費視訊交友聊天室 熊貓貼圖區 色aio 色a片色情自拍影片庫 a片情報站 視訊情人網 9州博彩 線上21點 試玩骰寶 色情老師 拉霸遊戲 快速取款 後宮電影院 交友聊天室 免費甜心寶貝直播貼片 櫻桃情色論壇 線上看a片直播a片下載 最高獎金 a片免費看 影音視訊聊天室 運彩投注 a片女優激情視訊 亞洲線上遊戲 做愛做的事 電話交友聊天室 情色小說 色Jav免費a片 換妻性愛派對 成人文章 a片免費試看 免費正妹監察院 聊天室交友 熱門遊戲排行 免費美女自拍 龍虎總獎金 視訊做愛情人網 愛要用心做 免費av1688影音娛樂網 性感荷官 情色影片線上免費看 黃片下載 a片下載 成年舒服床上吹 美女情色影片下載 免費a片 線上博彩 免費視訊秀短片 台灣線上賭博 運動遊戲 激情視訊辣妹美女 骰子輪盤遊戲 免費0204視訊交友首頁 骰寶鬥地主 a片百科全書 免費情色網站 a片下載 情色遊戲 軟體a片貼圖 85cc成人片 色熟女交友聯誼 色色交流站 免費OL絲襪美腿自拍 性愛夫妻 性感內衣秀 通博真人百家 免費免費線上成人影片 露點貼圖區 a片免費試看 免費yam交友聊天室 試玩博彩 沙龍百家討論區 女人要真愛男人要做愛 線上賭博遊戲 天空交友聊天室 運彩報馬仔 免費70年代絲襪美腿 視訊做愛情人網 熱門遊戲排行 色情援交 女友交換區 線上老虎機 賭博電玩 美女辣妹 a片a漫 免費試看短片a片 色85cc成人片 試玩賭博 21點輪盤 試玩賓果 最新手遊 龍與虎累計大獎 美女交友 美女情人視訊網 免費網友自拍 色熟女交友聯誼 免費104甜心寶貝直播貼片 金瓶梅影片交流區 做愛做的事 情色a片 熊貓貼圖區 免費電影下載 電話交友聊天室 色85cc免費影城 免費a片AV女優 成人娛樂網站 色18成人 線上投注 九州娛樂城 線上賭博博弈 免費一對多視訊聊天 美女 色sogo論壇 情趣用品 搏奕 免費男女交友聊天室 色a片群 85cc免費影城 試玩水果盤 夜未眠成人影城 免費手遊 堅挺正妹高清偷拍 a片貼圖區 免費辣妹影音視訊聊天網 免費a片 色aio 免費自拍圖片 愛情小說 百家樂 深夜大主廚 免費a片 最高獎金 桌布動畫圖片 色a片 龍筋保養油壓舒壓按摩 線上骰子 交友啦咧聊天室 a漫h漫一起看 情色a片 免費視訊秀短片 080視訊聊天室 色sex 免費A-TV影音聊天LIVE秀 比基尼辣妹圖片 台灣博彩 校園美女a片影音視訊網 免費美女寫真集 視訊語音交友 色plus論壇 免費日本成人 網路少女露點自拍 免費線上遊戲下載 免費聊天交友 線上博彩遊戲 美美情文學區 台灣美女寫真集圖片館 視訊交友配對網 a片女優激情視訊 運彩投注 a片百科全書 現金版幸運博弈 露點貼圖區 情趣跳蛋 台灣美女絲襪美腿圖庫 偷拍美女底褲 通博手遊 伊莉討論區 視訊美女 免費a片下載無碼 辣妹護士俱樂部影片 情色男女視訊影音網 成人搏奕
創作者介紹
創作者 mpfrpolw269364 的頭像
mpfrpolw269364

交友留言板www.cn6r.com

mpfrpolw269364 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()